FAQ

Er wordt gewerkt met oogbewegingen maar het is geen EMDR. EMDR is een traumagerichte therapie die bilaterale stimulatie gebruikt om de hersenen te helpen verontrustende herinneringen te verwerken terwijl Cognomovement een cognitieve bewegingsoefening is die bedoeld is om: 

• De leercentra van het lichaam te activeren

• Neurologische patronen te verwijderen of opnieuw in kaart te brengen

• De hersenhelften te harmoniseren

• Beide kanten van het zenuwstelsel te harmoniseren en in balans te brengen

• Energie, focus, stemming, creativiteit etc. te herstellen en te verbeteren

• Bewustzijn verhogen

• Direct een andere staat van zijn te creëren

• Het perspectief radicaal te veranderen

Cognomovement is bedoeld voor mensen die worstelen met: Chronische stress of angst, emotionele trauma's, pijn maar ook voor mensen die prestaties willen verbeteren zoals leerprestaties, sportprestaties, geheugen.

• Voor eenvoudige thema's(zoals een specifieke angst, stressreactie of beperkende overtuiging) is 1-3 sessies vaak voldoende om merkbare en blijvende verandering te ervaren
• Voor diepgewortelde patronen of trauma's 5 tot 10 sessies, afhankelijk van de complexiteit en hoe snel je systeem integreert
• Voor fysieke klachten na ongeval of ziekte is het afhankelijk van de aard van de klacht en het gewenste resultaat. Kleine veranderingen kunnen al na 1 sessie optreden